BİTKİ ÇAYLARI NASIL YAPILIR?

Bitki çaylarını infizyon(Bitkinin üstüne sıcak su döküp 5-10 dakika bekledikten sonra sıvının kullanılması)metoduyla yapmalısınız.Klasik çay yapımında olduğu gibi su ile kaynatma gereksizdir ve otların muhtevasını bozabilir.

Çay,kahve,kola gibi içeceklerin yerine bitkisel olanları kullanmak gevşeme meydana getirir bazen uyku hali bile ortaya çıkar ama zamanla bu ortadan kalkar ve canlılık gelir.